A kto zadba o mnie? Pierwszy krok ku sobie

„Kobieta, która troszczy się o wszystkich, również zasługuje na to, by ktoś zatroszczył się o nią. A przede wszystkim – by sama o sobie nie zapominała”.

Ile razy odkładamy siebie na później? Najpierw dzieci, rodzina, praca, dom, obowiązki… A nasze potrzeby? Nasz odpoczynek? Nasze marzenia? Często czekają na swoją kolej, która nie zawsze nadchodzi.

Pierwsze spotkanie z cyklu „Bliżej siebie” w bibliotece Gołków-Letnisko już za nami! Był to wyjątkowy czas zatrzymania, rozmowy i spojrzenia na siebie z większą uważnością. Była przestrzeń na refleksję, dzielenie się doświadczeniami, odkrywanie własnych potrzeb, a także chwila relaksu i oddechu od codzienności.

Wspólnie przypomniałyśmy sobie, jak łatwo w natłoku obowiązków zgubić siebie i jak ważne jest, by znaleźć choć chwilę tylko dla siebie. Nie zabrakło otwartości, życzliwości i atmosfery, w której każda mogła poczuć, iż jej potrzeby są ważne.

Bo dbanie o siebie nie jest egoizmem. To nie luksus ani nagroda za wykonanie wszystkich obowiązków. To troska, której każda z nas potrzebuje i na którą zasługuje.

Przed nami kolejne spotkania, rozmowy, ćwiczenia i chwile relaksacji. Będziemy dalej odkrywać, jak stawiać granice, mówić o swoich potrzebach, prosić o pomoc i żyć w większej zgodzie ze sobą.

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i wspólnie spędzony czas.

Bądź bliżej siebie. Bo Ty też jesteś ważna!