Skóra na piętach jest wyjątkowo wymagająca. Każdego dnia dźwiga ciężar całego ciała, ociera się o obuwie i ma ograniczoną zdolność do naturalnego nawilżania. Gdy zaniedbamy pielęgnację, gwałtownie daje o sobie znać. Domowe kąpiele stóp z dodatkiem naturalnych olejów to jeden z najprostszych sposobów, by przywrócić im dobrą kondycję i zapobiec bolesnym pęknięciom.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak powinna wyglądać pielęgnacja dwudziestolatki?
Zrogowaciałe pięty - przyczyny. To efekt nacisku, tarcia i braku nawilżenia
Pięty mają grubszą warstwę naskórka niż inne partie ciała, bo pełnią funkcję ochronną. Problem zaczyna się wtedy, gdy skóra traci elastyczność i nie jest regularnie zmiękczana. Zrogowacenia narastają, a naskórek staje się suchy i podatny na pękanie. Sprzyja temu noszenie twardego obuwia, długotrwałe stanie, klimatyzowane lub ogrzewane pomieszczenia oraz zbyt rzadkie stosowanie kremów do stóp. Z czasem choćby niewielkie przesuszenie może przerodzić się w bolesny problem.
Jak zmiększyć pięty? Domowe sposoby mogą zdziałać cuda
Olej z awokado to prawdziwy ratunek dla suchej i szorstkiej skóry. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminy A, D i E oraz składniki wspierające odbudowę bariery hydrolipidowej. Dodany do ciepłej wody sprawia, iż naskórek szybciej mięknie, a składniki odżywcze łatwiej wnikają w skórę. Wystarczy wlać 1-2 łyżki oleju do miski z ciepłą wodą i moczyć stopy przez 15-20 minut. Już po pierwszym zabiegu pięty są mniej szorstkie, a regularne kąpiele pomagają zredukować zrogowacenia i drobne pęknięcia.
Alternatywą dla oleju z awokado jest olej kokosowy, który doskonale zatrzymuje wilgoć w skórze i tworzy na jej powierzchni delikatną warstwę ochronną. Ma również adekwatności antybakteryjne i przeciwzapalne, co jest szczególnie ważne przy skórze skłonnej do pękania. Kąpiel z jego dodatkiem zmiękcza pięty i przygotowuje je do dalszej pielęgnacji. Po osuszeniu stóp warto nałożyć grubszą warstwę kremu z mocznikiem, pantenolem lub masłem shea i założyć bawełniane skarpetki, by wzmocnić efekt regeneracji.
Gładkie pięty w jedną noc? Regularność daje najlepsze efekty i chroni przed nawrotem problemu
Jednorazowa kąpiel przynosi ulgę, ale to systematyczność decyduje o trwałych efektach. Moczenie stóp 2-3 razy w tygodniu, połączone z delikatnym usuwaniem zrogowaceń i codziennym nawilżaniem, sprawi, iż skóra na piętach pozostaje gładka i elastyczna. Taka rutyna zajmuje kilka czasu, a pozwala uniknąć dyskomfortu, pęknięć i konieczności sięgania po bardziej inwazyjne metody pielęgnacji.
Dziękujemy, iż przeczytałaś/eś nasz artykuł.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.
