Nie jesteś w stanie zawsze być spokojna. Psycholożka o tym, dlaczego gniew jest ok

Dr Nicole LePera jest autorką książek, psycholożką, terapeutką. Jej oficjalne konto na Instagramie obserwuje ponad dziewięć milionów osób. Jej słowa naprawdę mają znaczenie. Regulacja emocjonalna W niedawno opublikowanym poście poruszyła kwestię regulacji emocjonalnej. I jak zwykle stanęła nieco w...