To dzieje się z ciałem kobiety podczas ciąży. "Niesamowite, ile jest w stanie znieść"

Ciąża to nie tylko wyjątkowy stan dla kobiety. To także moment tytanicznej pracy, jaką wykonuje jej organizm. Tworzenie nowego człowieka sprawia, iż narządy wewnętrzne adaptują się do wyjątkowych warunków.Ciąża to czas, kiedy ciało kobiety przechodzi szereg zmian, zarówno fizycznych, jak i hormonalnych. Te mają na celu nie tylko przygotowanie organizmu do porodu, ale również wspieranie rozwijającego się dziecka. Zmiany te są nieuniknione, i choć mogą wydawać się przytłaczające, są częścią cudownego procesu tworzenia nowego życia.
REKLAMA


Zobacz wideo


Jaka? mama? jest Ada Sułek: "Staram sie? byc? s?wiadoma? mama?"


Już w pierwszych tygodniach ciąży organizm kobiety zaczyna produkować hormony, które są najważniejsze dla prawidłowego przebiegu ciąży. Najważniejszym z nich jest hormon ciążowy (hCG), którego obecność w organizmie jest podstawą wykrycia ciąży dzięki testu. Oprócz niego w ciąży wzrasta poziom innych hormonów, takich jak progesteron, który ma za zadanie przygotowanie macicy do przyjęcia zapłodnionego jajeczka oraz estrogen, który wpływa na rozwój tkanek w organizmie kobiety, w tym piersi i macicy.Dzięki tym hormonom dochodzi do wielu zmian w ciele, w tym do zatrzymywania wody, co prowadzi do obrzęków, a także do zmiany struktury skóry, które może powodować rozstępy.Ciało adaptuje się do zmianPod wpływem ciąży, krążenie kobiety ulega wielu zmianom. Serce musi pompować więcej krwi, by dostarczyć tlen i składniki odżywcze zarówno matce, jak i rozwijającemu się dziecku. Dlatego objętość krwi w organizmie kobiety wzrasta średnio o 30-50 proc. Często widać to w postaci lekkiego podwyższenia tętna oraz czasami skurczy nóg, co może prowadzić do uczucia zmęczenia.Wzrost objętości krwi to także główny powód dla którego wiele kobiet doświadcza obrzęków, zwłaszcza w okolicach nóg, stóp i kostek. Aby poprawić krążenie, warto dbać o aktywność fizyczną i unikać długotrwałego stania lub siedzenia w jednej pozycji.


Ciąża wpływa również na układ oddechowy kobiety. W miarę jak macica powiększa się, zaczyna uciskać przeponę, co sprawia, iż kobieta może czuć się krótko oddechowa, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze. Choć może to być niewygodne, to naturalna reakcja organizmu, który przygotowuje się na potrzeby dziecka, które wymaga coraz więcej tlenu.Pokazała, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży. "Niesamowite"Macica kobiety w ciąży przechodzi największe zmiany, powiększa się, aby pomieścić rosnącego płód. Zaczyna się to dziać już w pierwszych tygodniach, a do końca ciąży macica może powiększyć się aż o 500 razy. Wraz z powiększaniem się macicy skóra na brzuchu musi się dostosować. To właśnie wtedy kobieta może zauważyć pierwsze rozstępy, które są wynikiem rozciągania skóry.Wraz z tymi zmianami mogą pojawić się również bóle w dolnej części pleców, które są efektem przesunięcia środka ciężkości ciała. Wzrost masy ciała oraz zmiany w postawie mogą również powodować uczucie zmęczenia i napięcia w kręgosłupie.Na instagramowym profilu @parentingvibesonly pojawiła się grafika ukazująca porównanie kobiecego ciała na początku pierwszego trymestru ciąży i tuż przed porodem. Internauci byli zszokowani zmianami, jakie w nim zachodzą. "To niesamowite, z czym mierzą matki. Ogromny szacunek dla każdej z nich"; "Miałam trojaczki. Żołądek podszedł mi do gardła. Widok tego w takim stanie jest niesamowity. Nasze ciała to prawdziwy cud".


Nie tylko ciało, ale i umysłCiąża nie jest tylko fizyczną transformacją, ale także ogromnym wyzwaniem emocjonalnym. Wzrost poziomu hormonów ma wpływ na nastrój kobiety. Zmienne emocje, takie jak radość, smutek, lęk czy ekscytacja, są normalną częścią ciąży. To okres, w którym wiele kobiet może odczuwać większą wrażliwość, a niektóre mogą zmagać się z lękami o przyszłość.Zmiany w stylu życia, przygotowanie do roli matki, a także obawy związane z porodem mogą wywoływać stres. Warto wówczas szukać wsparcia w najbliższych osobach lub korzystać z konsultacji z profesjonalistami.