Empatia i dobrostan receptą na spełnienie

rawicz24.pl 1 tydzień temu

Spotkanie prowadziła Kinga Klemczak, a jej nietuzinkowymi rozmówczyniami były Adrianna Kaczmarek, Marta Maćkowiak i Kinga Mosiek. Wszystkie panie czują się spełnione zawodowo i rodzinnie, ale droga do tego „dobrostanu” nie była łatwa. Z pracą zawodową łączą role żony i matki, działają społecznie i w ramach wolontariatu, pomagając potrzebującym.

- Ta pomoc była szczególnie ważna w czasie pandemii - wspominała Marta Maćkowiak. - Między innymi, rozwoziłam obiady dla ludzi starszych, czasem też spotykałam się z zupełnie nietypowymi, ale bardzo uciążliwymi problemami. Przykładem mogą być bezdomni, którym wtedy po prostu zabrakło dostępu do wody, do mycia i picia.

Jak się okazało, priorytetem w ich życiu jest drugi człowiek, spotkania i rozmowy, życie z ludźmi i wśród ludzi. Łączy to się z wartościami, którymi się kierują: rodzina, przyjaźń, szacunek do wszystkich ludzi, empatia

- Biblioteka realizuje z jednej strony potrzeby kontaktów międzyludzkich, a z drugiej umożliwia interesujące spędzenie czasu, gdyż oferuje całe spektrum imprez i spotkań – stwierdziła Marta Maćkowiak. - Jest to szczególnie ważne dla młodzieży - dodała Adrianna Kaczmarek. - Teraz młodzież żyje w innym świecie niż my - zauważyła Marta Maćkowiak - Nasz świat był fajny, spokojny, bezkonfliktowy, teraz młodzi ludzie żyją pod presją mediów i portali społecznościowych, narzucających normy zachowań i konsumpcji dóbr. Co ich czeka dalej? Czy sobie poradzą z tą presją rodzącą stres, czy potrafią być sobą?

Z rozmów wynikało, iż łączenie roli żony i matki z pracą zawodową, wcale nie jest łatwe.

- Czy możliwe jest funkcjonowanie na pełnych obrotach w pracy i domu przez cały dzień? - pytała Kinga Klemczak. - Jak sobie z tym radzicie?

Rozmówczynie zgadzały się, iż praktycznie jest tp niemożliwe.

- Trzeba mieć chwilę oddechu, czas dla siebie na swoisty reset - zauważyła Kinga Mosiek. - Bądź sobą i dbaj o siebie, spraw sobie przyjemność, masz do tego prawo - stwierdziła. - Spotykaj się z przyjaciółmi, rozwijaj swoje zainteresowania, choćby pasje, troszcz się równocześnie o ciało i umysł. Ludzie dają energię, ale też wysysają - zauważyła Marta Maćkowiak. - Zawsze trzeba zachować rónowagę.

Pod koniec spotkania Kinga Klemczak wróciła do założeń cyklu Krąg Kobiecych Inspiracji.

- Dlaczego spotkania tego cyklu kierowane są głównie do kobiet? - spytała. - Skala potrzeb psychofizycznych kobiet jest znacząco większa niż mężczyzn - odpowiedziała Adrianna Kaczmarek. - . Borykają się bowiem z problemami, które mniej dotyczą mężczyzn. Kobiety są zwykle bardziej empatyczne, komunikatywne i wrażliwe emocjonalnie, podczas gdy mężczyźni wykazują nastawienie na zadania i rywalizację, są pragmatyczni.

Sowitym podsumowaniem spotkania było pytanie Kingi Klemczak:

- Co byś powiedziała sobie młodszej?

Odpowiedzi były różne, ale łączyło je jedno - akceptacja obecnego podejścia do życia i podkreślenie spełnienia zawodowego i rodzinnego.

- Nie ma czego się bać – mówiła Marta Maćkowiak. - W młodości bowiem bałam się przyszłości, wielu rzeczy, które mogą mnie czekać.

- Nie daj sobie wmówić, iż musisz być taka, jak chcą cię widzieć inni – stwierdziła Kinga Mosiek.

- Masz prawo popełniać błędy, nikt nie jest doskonały - podsumowała Adrianna Kaczmarek. - To nic złego, można się na nich uczyć i wyciągać wnioski na przyszłość.

Kinga Klemczak to pedagożka, działa głównie w obszarze inicjatyw społecznych, pracy z rodzinami i wolontariatem w okolicach Rawicza. Jest prezesem Stowarzyszenia Rawicz Aktywności Pozytywnej oraz koordynatorką działań w Lokalnym Klubie Rodzinnym w Rawiczu. Prowadzi warsztaty i projekty dla rodzin, dzieci, seniorów oraz wolontariuszy, głównie w ramach programów społecznych.

Adrianna Kaczmarek znana jest przede wszystkim jako dyrektorka Rawickiej Biblioteki Publicznej. Pełni funkcję dyrektora biblioteki od sierpnia 2018 roku. Pod jej kierownictwem instytucja odnosi liczne sukcesy i angażuje się w innowacyjne projekty:Pod jej okiem Rawicka Biblioteka Publiczna zdobywa uznanie na szczeblu wojewódzkim, realizując projekty włączające i aktywizujące mieszkańców. W maju 2025 roku Adrianna Kaczmarek otrzymała prestiżowe wyróżnienie od zespołu Centrum Nauki Kopernik (Nagroda Specjalna „Przewroty”) za wyjątkową współpracę i innowacyjne podejście do edukacji oraz kultury. Na początku 2026 roku została nominowana w plebiscycie „Osobowość Roku”, co podkreśla jej aktywną rolę w budowaniu lokalnej społeczności i pasję, z jaką tworzy ofertę kulturalną miasta.

Marta Maćkowiak jest aktywnie związana z Rawiczem, angażuje się w życie społeczne, kulturalne i biznesowe miasta. Kojarzona jest ze Stowarzyszeniem Rawicz Aktywności Pozytywnej, gdzie bierze udział w lokalnych projektach i wydarzeniach. Występowała również w zapowiedziach wydarzeń kulturalnych, takich jak premiera filmu „Drgania Świetlików" w Muzeum Ziemi Rawickiej. Angażuje się w pomoc potrzebującym czworonogom jako członkini Rawickiego Stowarzyszenia Opieki Nad Zwierzętami SZANSA. Jest założycielką firmy Powerart (agencja reklamowa), w tej chwili prowadzi firmę Ms Mi Design, która zajmuje się projektowaniem graficznym, komunikacją wizualną oraz reklamą w Rawiczu. Na początku lat 2000. była redaktor naczelną „Życia Rawicza”

Kinga Mosiek to instruktorka jogi działająca w Rawiczu, prowadząca studio robimyjoge.rawicz. Angażuje się w lokalne inicjatywy prozdrowotne oraz charytatywne w regionie. Organizuje warsztaty m.in. w Rawickiej Bibliotece Publicznej, oferując np. poranną jogę na dziedzińcu czy spotkania „Energia kobiet”. Prowadzi również sekcję „Joga na krzesłach" dla seniorów w ramach Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Organizowała wydarzenia wspierające potrzebujących, m.in. akcję „Joga dla Tereski" na portalu siepomaga.pl.

https://rawicz24.pl/kultura/osobowosc-moc-koloru-i-relaks-przy-gongach-i-misach-tybetanskich/kw5Wjxuag7hj4jcC6HNn
Idź do oryginalnego materiału