Seniorzy w Polsce mogą liczyć na różne formy wsparcia, które mają odciążyć ich budżety i poprawić jakość życia po zakończeniu aktywności zawodowej. Choć świadczenia podstawowe to tylko jedna część systemu, wiele zależy od dodatkowych rozwiązań przygotowanych specjalnie z myślą o osobach starszych.

fot. Warszawa w Pigułce
Nie tylko emerytura. Jakie świadczenia wspierają polskich seniorów po 65. roku życia?
Seniorzy w Polsce mogą liczyć na szereg dodatków, które znacznie wykraczają poza podstawową emeryturę. System świadczeń wspiera osoby starsze nie tylko comiesięczną wypłatą z ZUS, ale też dodatkowymi kwotami wypłacanymi z tytułu wieku, zasług czy sytuacji rodzinnej.
Dodatki roczne: trzynastka i czternastka
Najbardziej rozpoznawalnym wsparciem są dodatkowe emerytury – trzynasta i czternasta. Pierwsza z nich wypłacana jest wiosną każdemu, kto na 31 marca ma prawo do emerytury lub renty. W 2025 roku wynosi 1878,91 zł brutto i trafia do wszystkich uprawnionych bez składania wniosków. Druga, czternasta, przysługuje jesienią osobom o niższych dochodach – do 2900 zł brutto. Po przekroczeniu tego progu działa zasada „złotówka za złotówkę”.
Mama 4+ – pomoc dla wielodzietnych rodziców
Osoby, które wychowały co najmniej czworo dzieci i nie wypracowały emerytury lub otrzymują świadczenie niższe niż minimalne, mogą liczyć na program „Mama 4+”. W 2025 roku to 1878,91 zł miesięcznie. Warunkiem jest ukończenie odpowiedniego wieku (60 lat dla kobiet, 65 dla mężczyzn) oraz złożenie wniosku w ZUS.
Dodatki dla zasłużonych i poszkodowanych
Seniorzy z wyjątkową historią życiową mogą ubiegać się o dodatki specjalne. Kombatanci i osoby represjonowane otrzymują co miesiąc 348,22 zł. Podobne świadczenie przysługuje nauczycielom tajnego nauczania z czasów wojny. Wdowy i wdowcy po kombatantach mogą dostać dodatek kompensacyjny w wysokości 52,23 zł. Z kolei weterani poszkodowani w misjach zagranicznych mogą otrzymać dodatek w wysokości uzależnionej od uszczerbku na zdrowiu – choćby do 1507 zł miesięcznie.
Dodatkowe wsparcie dla zdrowia i funkcjonowania
Poza comiesięcznymi przelewami, seniorzy mogą też liczyć na darmowe leki w ramach programu „65+”, a po ukończeniu 75. roku życia – na dodatek pielęgnacyjny. Emerytowani nauczyciele z długim stażem mogą skorzystać ze świadczenia kompensacyjnego.